atelier pratique ( 1)

Atelier "Renforcez votre bien-être"

Manifestation culturelle, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Boulazac Isle Manoire 24750

Le 02/07/2026

Nouveau : Secrets santé, saveurs locales : boostez votre bien-être à chaque saison ! Nouveau concept associer les bienfaits de la médecine chinoise aux saveurs locales périgourdines L’Office de Tourisme du Grand Périgueux s’associe à Elodie d'Inspir'Elo, thérapeute en énergétique chinoise, pour vous proposer 3 ateliers saisonniers axé sur le bien-être au travers de la médecine chinoise, associée aux bienfaits des produits locaux de saison. Une fois les principes de la médecine chinoise révélés, et les vertus des saveurs locales exposées, viendra le temps de la pratique avec la présentation et la dégustation de 2 recettes atypiques, pour renforcer ses énergies à l’arrivée de l’hiver , le renouveau du printemps et l'été à venir ! Atelier pour tout public. Durée : 1H30 environ. Réservation obligatoire. Nombre de places limité à 15 participants.

LA SAUCE: ATELIER-THÉÂTRE POUR ADULTES ET ADOS (+16 ANS) - UNIQUEMENT ADHERENTS DE LA SAUCE

Atelier, Théâtre

Saint-André-de-Sangonis 34725

Du 18/09/2025 au 04/06/2026

ATELIER UNIQUEMENT POUR LES ADHERENTS DE "LA SAUCE" Nouveauté de la rentrée : un atelier-théâtre pour adultes animé par Marie Dubois, diplômée du Conservatoire National de Région de Limoges. Deux jeudis par mois – Cours d’essai gratuit le jeudi 18/09 – Débutants bienvenus à partir de 16 ans. U n c o r p s j u s t e , p o u r u n e p a r o l e j u s t e – C O R P S – V O I X – J E U Venez expérimenter le jeu du comédien, une pratique à la fois vocale et corporelle : respiration, élocution, expression, conscience du corps et de l’espace, improvisation. Dans cet atelier, nous chercherons avant tout cet état de jeu, de disponibilité et de créativité, pour que chacun puisse révéler sa singularité et parler « vrai ». Improviser permet de développer son imaginaire, la connaissance de soi, de ses limites et de gagner en confiance face à l’imprévu. Travail d’improvisation en petits groupes, duo,solo, avec ou sans texte. Individuellement : s’exprimer, jouer, oser son authenticité, accepter le « regard public », travailler la présence. Collectivement : par la dynamique de groupe ouvrir des potentialités et se dépasser, travailler l’écoute Nombre de places limitées

Cours de Hatha Yoga pratiquants avancés

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Jumilhac-le-Grand 24630

Le 25/06/2026

Venez pratiquer les Asanas de Hatha Yoga traditionnel issus de l’Ayurveda (ou « science de la vie »-médecine traditionnelle indienne) , le Pranayama (travail du souffle) , et les Mudras en Hatha Yoga afin de vous maintenir en forme sur tous les plans de l’être : mental, physique, spirituel. Vous pourrez ressentir rapidement tous les effets positifs de ce soin que vous donnez à vous-même : plus d’énergie, plus de clarté d’esprit, meilleur fonctionnement de tous les systèmes du corps ...et de nombreux autres effets que je vous laisse découvrir ! Pour tous , toutes ayant déjà pratiqué le yoga, tous âges

Qi Gong

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Mialet 24450

Le 25/06/2026

Le qi gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une pratique de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration Animé par Bernard

Massage Indien Chavutti Thirumal

Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

La Roche-Posay 86270

Du 01/06/2026 au 31/08/2026

Sherin Sasi, thérapeute ayurvédique originaire du Kerala en Inde, sera présent à La Roche-Posay en juin, juillet et août et septembre 2026. Héritier d’une tradition familiale, il pratique le massage Chavutti Thirumal, transmis de génération en génération et associé à l’art martial Kalaripayat. Réalisé à l’huile chaude et principalement avec les pieds, ce massage profond, fluide et unique libère les tensions, soulage le dos, la nuque et les jambes, améliore la circulation et la posture tout en favorisant énergie, ancrage et sommeil réparateur. À 38 ans, Sherin a déjà réalisé plus de 1000 massages, lui permettant d’adapter chaque séance selon les besoins. Idéal pour douleurs chroniques, lumbagos, tensions L4-L5 ou insomnies.

ALORS ON DANSE ?! - ATELIER DE DANSE CRÉATIVE MENSUEL

Danse - Bal - Cabaret, Atelier

Saint-André-de-Sangonis 34725

Du 12/10/2025 au 07/06/2026

Pour cette pratique il n'est pas nécessaire de savoir danser ! Pas de technique, juste la découverte de son propre corps en mouvement selon ses possibilités pour goûter au plaisir de sa danse. En solo, duo ou trio autour d'un thème différent proposé à chaque atelier. Espace d'exploration proposé pour se mettre en mouvement : une invitation à jouer, créer, partager avec authenticité, sans attente de résultat. Ressentir plus que comprendre. Être à l'écoute et être présent à ses sensations. Réveiller sa créativité, son imaginaire, sa poésie, sa gestuelle, se mouvoir et s'émouvoir. Une proposition à la fois individuelle et collective pour mener sa danse pas à pas ! Pour une meilleure progression la régularité est à privilégier. Il est cependant possible d'intégrer l'atelier tout au long de l'année.

Les petites graines

Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Bonnat 23220

Le 26/06/2026

Les petites Graines 11h-12h "Expérimente une pratique respiratoire pour ton corps, ton esprit. Découvre des mouvements qui stimulent ton organisme et … laisse faire..." SUR INSCRIPTION Gratuit --> Le Chai

Ateliers de danse

Atelier

Anères 65150

Le 20/06/2026

Katy Béziex, artiste chorégraphique et habitante du 23, propose une pratique ouverte où se partage l'expérience du chorégraphique. Cet atelier est un lieu de rassemblement autour d'outils d'exploration et de création, que chacun peut rejoindre à tout moment. Ce moment est ouvert à tous ! Venez avec votre corps du jour, il n'est pas question de savoir faire le grand écart. L'atelier a lieu de 15h à 18h, tout près du café du village à Anères Participation libre et nécessaire.

Atelier étirements et souffle

Atelier

Polisot 10110

Du 15/09/2025 au 22/06/2026

Atelier Etirements et Souffle Animé par Virginie Gautier, intervenante spécialisée Activité corporelle adaptée à toute personne qui souhaite se mobiliser par une pratique douce sur chaise. Virginie associe technique de respiration et étirements pour une approche en profondeur et un maintien des capacités motrices avec en clôture de séance une détente complète avec une relaxation. ***** Les lundis deux fois par mois de 10h à 11h30 15 et 29 septembre ; 13 octobre ; 10 et 24 novembre puis 8 et 22 décembre 5 et 19 janvier ; 2 et 16 février ; 3 et 23 mars ; 13 avril ; 4 et 18 mai ; 8 et 22 juin Tarifs : Séance découverte : 15€ À l’année : 200€

Atelier "Renforcez votre bien-être"

Bien-être, Atelier

Boulazac Isle Manoire 24750

Du 23/10/2025 au 02/07/2026

Nouveau : Secrets santé, saveurs locales : boostez votre bien-être à chaque saison ! Nouveau concept associer les bienfaits de la médecine chinoise aux saveurs locales périgourdines L’Office de Tourisme du Grand Périgueux s’associe à Elodie d'Inspir'Elo, thérapeute en énergétique chinoise, pour vous proposer 3 ateliers saisonniers axé sur le bien-être au travers de la médecine chinoise, associée aux bienfaits des produits locaux de saison. Une fois les principes de la médecine chinoise révélés, et les vertus des saveurs locales exposées, viendra le temps de la pratique avec la présentation et la dégustation de 2 recettes atypiques, pour renforcer ses énergies à l’arrivée de l’hiver , le renouveau du printemps et l'été à venir ! Atelier pour tout public. Durée : 1H30 environ. Réservation obligatoire. Nombre de places limité à 15 participants.

Atelier découverte : Yoga aérien

Atelier, Bien-être

Merville-Franceville-Plage 14810

Du 10/01/2026 au 13/06/2026

Le Yoga Aérien allie légèreté et fluidité grâce à l’utilisation d’un hamac suspendu. Lors de cet atelier, découvrez cette pratique ludique et libératrice permettant de décompresser la colonne vertébrale, de renforcer le corps en douceur et de retrouver confiance et équilibre. Entre ciel et terre, on explore de nouvelles sensations, on relâche les tensions et on se reconnecte à soi dans un mélange unique de force, souplesse et détente.

ATELIER MENSUEL D’AUTO-MASSAGE ET D’AUTO-SOINS

Atelier

Montpellier 34000

Du 15/11/2025 au 22/06/2026

Un rendez-vous mensuel pour apprendre à comprendre et harmoniser votre énergie vitale. Chaque atelier propose : – Une partie théorique pour explorer le rôle des méridiens et leurs liens avec le corps, les émotions et l’énergie. – Une partie pratique avec des techniques accessibles à tous : tuina, do’in, mouvements et sons taoïstes et chamaniques. En suivant le calendrier lunaire, nous travaillons les méridiens correspondant à la période afin de rééquilibrer, soulager et renforcer notre vitalité. Un moment pour prendre soin de soi… et apprendre à en faire autant pour les autres. Date et heure : Lundis 15 décembre, 19 janvier, 16 février, 23 mars, 25 mai et 22 juin, de 18h à 19h30. Lieu : Institut Confucius de Montpellier (1er étage, 117 rue des états généraux, 34000 Montpellier) Programme: 15 décembre: Méridien de la Vessie (Zu Taiyang) 19 janvier: Méridien du Rein (Zu Shaoyin) 16 février: Méridien de la Vésicule Biliaire (Zu Shaoyang) 23 mars: Méridien du Foie (Zu Jueyin) 25 mai: Méridien de l’Estomac (Zu Yangming) 22 juin: Méridien du Cœur (Shou Shaoyin) ** Le planning est susceptible d’être légèrement modifié.

Atelier d'antan

Nature - Environnement, Atelier, Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Artisanat, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture, Pour enfants

AUNOU-SUR-ORNE 61500

Le 15/07/2026

Avec Michaël, atelier tissage, découverte du lavoir et pratique de la teinture végétale, aux Sources de l'Orne

Atelier d'antan

Nature - Environnement, Atelier, Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Artisanat, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture, Pour enfants

AUNOU-SUR-ORNE 61500

Le 19/08/2026

Avec Michaël, atelier tissage, découverte du lavoir et pratique de la teinture végétale, aux Sources de l'Orne

PILATES AVEC AMÉLIE

Danse - Bal - Cabaret, Atelier

Prémian 34390

Du 04/09/2025 au 25/06/2026

Amélie Durand, professeure diplômée en danse contemporaine et enseignante Pilates, vous propose un atelier tous les 15 jours le jeudi de 10h à 11h. Accessible à tous, cette pratique allie renforcement musculaire, conscience corporelle et détente. Soulagez vos maux de dos, améliorez votre posture et prenez soin de vous. Cours d’essai possible toute l’année.

Atelier Sophrologie

Atelier

Montréal 89420

Du 09/09/2025 au 16/06/2026

Un instant pour soi Besoin de retrouver calme et sérénité, un sommeil réparateur et booster votre énergie ? Alors cette pratique est faite pour vous. Avec des exercices de respiration, des mouvements doux adaptés aux besoins de chacun et des visualisations, la sophrologie permet au corps et au mental de se libérer des tensions et pensées inutiles pour mieux vivre l’instant présent. Les séances sont adaptées et accessibles à tous (à partir de 12 ans) Animé par Sophie Stehlin, sophrologue

Atelier Taoïste - La Voie : le chemin de l'être humain

Atelier

Saint-Quay-Portrieux 22410

Du 04/08/2026 au 25/08/2026

Retrouvez l'harmonie entre votre corps et votre esprit ! La pratique énergétique chinoise, baignée de taoïsme, permet de mieux comprendre ce qui se passe entre le corps et l’esprit. En vous plaçant au juste centre, à l’instant présent, vous suivez la voie qui vous permet de trouver l’équilibre, la paix avec vous-même et avec tous ceux qui partagent ce chemin.

Atelier Taoïste - La Voie : le chemin de l'être humain

Atelier

Saint-Quay-Portrieux 22410

Du 07/07/2026 au 28/07/2026

Retrouvez l'harmonie entre votre corps et votre esprit ! La pratique énergétique chinoise, baignée de taoïsme, permet de mieux comprendre ce qui se passe entre le corps et l’esprit. En vous plaçant au juste centre, à l’instant présent, vous suivez la voie qui vous permet de trouver l’équilibre, la paix avec vous-même et avec tous ceux qui partagent ce chemin.

Festival de Rocamadour: Les Ateliers de La Sportelle: Messe en Sol de Schubert

Chorale - Chant, Culte et religion, Musique, Atelier

Rocamadour 46500

Le 28/06/2026

Après un an de travail, le chœur des Ateliers de la Sportelle, sous la direction de Fadi Khalil, Marie-Josée Matar et Quentin du Verdier, vous présente leur programme autour des œuvres de Franz Schubert. La Messe en sol majeur de Franz Schubert, composée en 1815, fait partie de ses œuvres liturgiques les plus célèbres. Elle se distingue par la clarté de ses lignes mélodiques, son harmonie lumineuse et son équilibre entre solistes et chœur. Cette messe reflète le style caractéristique de Schubert, alliant simplicité expressive et profondeur émotionnelle, et illustre parfaitement sa capacité à créer une musique sacrée à la fois accessible et riche en nuances. Ces ateliers rassemblent des chanteurs amateurs désireux de progresser dans la pratique chorale. Encadrés par une équipe pédagogique professionnelles, ils développent leur technique vocale et leur sens musical autour d’un répertoire exigeant et accessible, favorisant la rencontre entre apprentissage et plaisir du chant collectif Durée une heure

Ateliers Théâtre & Clowns (ados et adultes)

Atelier, Manifestation culturelle, Théâtre, Cirque - Marionnette, Spectacle comique, Théâtre de rue

AGON-COUTAINVILLE

Du 13/11/2025 au 02/07/2026

Ateliers d'expression Théâtre & Clowns, de communication, de confiance en soi, de prise de parole en public, de sensibilisation à la pratique théâtrale et au jeu burlesque permettant d'ouvrir sur l'imaginaire, sur la poétique dramatique en acceptant de se confronter à des techniques : celles du corps, de la voix, du corps dans l'espace, de la concentration, de la scène… Tous les jeudis : pour Ados à partir de 12 ans et Adultes.

Les dimanches de l'autonomie au potager bio

Atelier, Manifestation culturelle, Foire - Salon

BEAUBEC-LA-ROSIERE 76440

Le 14/06/2026

Thèmes abordés : - Réussir les semis de juin : les légumes de garde - Tailler et tuteurer ses plants - Gérer les ravageurs Pour qui ? Les jardinier.e.s en quête d'autonomie légumière dans leur potager bio! Quand ? Un dimanche par mois de 9h30 à 16h30 Quoi ? Un cycle annuel de 12 séances abordant tous les aspects d'une saison maraîchère complète Comment ? Deux à trois thèmes abordés chaque mois en fonction de la saison Matinée théorique / repas tiré du sac / Après-midi pratique Où ?A la ferme du Coq à l'âne - 1974 rue de la Côté du Bastringue, 76440 Beaubec-la-Rosière Combien ? 50€ la journée, 550€ les douze séances Renseignements complémentaires auprès de Sébastien au 06 32 95 28 93

Les dimanches de l'autonomie au potager bio

Atelier, Manifestation culturelle, Foire - Salon

BEAUBEC-LA-ROSIERE 76440

Le 26/07/2026

Thèmes abordés : - Réussir les semis de légumes de Juillet : légumes d'automne - Transformer ses excédents de récoltes - Soigner ses cultures Pour qui ? Les jardinier.e.s en quête d'autonomie légumière dans leur potager bio! Quand ? Un dimanche par mois de 9h30 à 16h30 Quoi ? Un cycle annuel de 12 séances abordant tous les aspects d'une saison maraîchère complète Comment ? Deux à trois thèmes abordés chaque mois en fonction de la saison Matinée théorique / repas tiré du sac / Après-midi pratique Où ?A la ferme du Coq à l'âne - 1974 rue de la Côté du Bastringue, 76440 Beaubec-la-Rosière Combien ? 50€ la journée, 550€ les douze séances Renseignements complémentaires auprès de Sébastien au 06 32 95 28 93

Atelier Seniors

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Douzillac 24190

Le 16/06/2026

« Seniors à nous la Forme ! » : découverte et pratique d'activités sportives adaptées, ateliers de prévention Santé pour les +60 ans. 9h-12h, salle des gîtes. Gratuit. Inscription à l’année en ligne : https://demarches.dordogne.fr/cd/seniors-forme/ Conseil Départemental de la Dordogne 06 30 96 10 72 - r.kerkri@dordogne.fr

Retraite atelier Yoga bien-être du dos

Bien-être

Saint-Thierry 51220

Du 22/06/2024 au 27/06/2026

Il est rare de trouver un lieu ou le calme et la sérénité sont facile à trouver. Il y a quelques années, mes pas m'ont portée au monastère de St Thierry et j'y ai trouvé cette rareté que je recherchais depuis longtemps. Un endroit où respirer, me poser et réfléchir sans le brouhaha de la société et du quotidien. Aujourd'hui, je souhaite vous faire découvrir ce lieu et quoi de mieux que le concilier avec ce qu'y me passionne, mon métier de professeur de yoga. Je vous propose une retraite de yoga sur une journée avec un thème qui nous concerne tous : - les bénéfices de la pratique du yoga pour soulager ou éviter les douleurs du dos. Au programme de cette journée : - 1 randonnée matinale (9h00 à 12h00) - 1 pique-nique partagé avec la possibilité de manger indien (en supplément (+25€)), ou de partager un repas préparé par les sœurs (+17€/personne). - 1 échange d'informations sur le dos, ses pathologies les plus courantes et les exercices conseillés pour le soulager. À l'aide d'un livret d'informations offert à chaque participant. - 1 cours complet de yoga avec des respirations simples pour se détendre, des postures pour étirer et assouplir le dos et une méditation pour[...]

Cours de Yoga de Samara

Fouchy 67220

Du 04/09/2025 au 27/06/2026

Yoga, méditation, danse et pleine conscience - Ce Yoga se pratique en musique, dans un état d'attention et de présence à ce qui est ici et maintenant. Il combine les bienfaits du Yoga et de la méditation. En plus de ses effets sur les tensions musculaires, les douleurs articulaires et dorsales, les organes et les différents systèmes du corps, il conduit à un état de calme, de paix, de sérénité. Les émotions s'apaisent, les pensées deviennent plus claires, permettant à chacun de devenir un acteur plus conscient de sa vie. Découvrez ses bienfaits à travers un atelier d'1h 15 Des effets immédiats et profonds Un yoga doux et équilibré Pour le bien être et la santé Pour trouver la paix et l'harmonie

[Exposition] Jérôme Le Goff et Frédéric Tran

Exposition, Patrimoine - Culture, Peinture, Photographie - Vidéo

OFFRANVILLE 76550

Du 04/07/2026 au 19/07/2026

Et si nous explorions les liens entre la pratique picturale de Jacques-Émile Blanche (1861–1942) et son héritage intellectuel familial emprunt de médecine aliéniste ! L’exposition de Jérome Le Goff et Frédéric Tran propose de mettre en perspective cette probable filiation intellectuelle en la confrontant à des démarches contemporaines qui interrogent, à travers des médiums divers – peinture, photographie, installation – la représentation de la subjectivité humaine. Ces résonances invitent à reconsidérer le portrait comme un lieu d’expérimentation du rapport entre corps, psyché et image. "Portraits de l’intime – De la clinique à l’atelier" envisage ainsi les continuités entre le geste thérapeutique et le geste artistique, en soulignant leur commune visée : celle de comprendre, par l’acte de représentation, la complexité du sujet humain. Profitez de votre visite pour échanger avec les deux artistes de cette exposition, véritable expérience culturelle et intellectuelle.

[Exposition] Jérôme Le Goff et Frédéric Tran

Sculpture, Exposition, Peinture

Offranville 76550

Du 04/07/2026 au 19/07/2026

Et si nous explorions les liens entre la pratique picturale de Jacques-Émile Blanche (1861–1942) et son héritage intellectuel familial emprunt de médecine aliéniste ! L’exposition de Jérome Le Goff et Frédéric Tran propose de mettre en perspective cette probable filiation intellectuelle en la confrontant à des démarches contemporaines qui interrogent, à travers des médiums divers – peinture, photographie, installation – la représentation de la subjectivité humaine. Ces résonances invitent à reconsidérer le portrait comme un lieu d’expérimentation du rapport entre corps, psyché et image. "Portraits de l’intime – De la clinique à l’atelier" envisage ainsi les continuités entre le geste thérapeutique et le geste artistique, en soulignant leur commune visée : celle de comprendre, par l’acte de représentation, la complexité du sujet humain. Profitez de votre visite pour échanger avec les deux artistes de cette exposition, véritable expérience culturelle et intellectuelle.

Atelier Hebdo de Méditation

Bien-être

Allemagne-en-Provence 4500

Le 24/06/2026

La méditation taoïste est un voyage au cœur des rythmes de la nature, où l’on apprend à écouter et suivre le flux naturel de l’énergie en soi. En vous reliant aux forces de l'environnement, vous découvrez un nouvel équilibre intérieur, une stabilité émotionnelle profonde, et un apaisement durable. Ces séances vous guideront vers une meilleure compréhension de vous-même, en vous aidant à cultiver la vitalité et la paix intérieure. Vous apprendrez à observer et à accepter les différentes facettes de votre être, tout en construisant une stabilité émotionnelle solide. La pratique régulière vous permettra de consolider votre énergie vitale, vous aidant à affronter les défis de la vie avec force et sérénité. Venez nous rejoindre pour une exploration profonde de vous-même, en harmonie avec la nature qui vous entoure. Ensemble, cultivons un équilibre durable et une vitalité renforcée, en lien avec les rythmes naturels.

Atelier Sophrologie

Vie locale

Montréal 89420

Du 09/09/2025 au 16/06/2026

Un instant pour soi Besoin de retrouver calme et sérénité, un sommeil réparateur et booster votre énergie ? Alors cette pratique est faite pour vous. Avec des exercices de respiration, des mouvements doux adaptés aux besoins de chacun et des visualisations, la sophrologie permet au corps et au mental de se libérer des tensions et pensées inutiles pour mieux vivre l’instant présent. Les séances sont adaptées et accessibles à tous (à partir de 12 ans) Animé par Sophie Stehlin, sophrologue

Atelier bruitage de jeux vidéo

Manifestation culturelle, Café littéraire, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Mimizan 40200

Le 28/10/2026

Apprenez sur le bruitage dans le jeu vidéo, le sound design et venez bruiter une séquence de jeu vidéo en compagnie de deux professionnels. Yannick Arana est un formateur, animateur et conférencier spécialisé dans la culture du jeu vidéo et le transmédia. Il enseigne à l'Institut Anaten de Tarbes et intervient régulièrement dans des salles, festivals et institutions pour sensibiliser le public et les professionnels aux synergies entre le jeu vidéo et d'autres formes artistiques comme le cinéma, la bande dessinée et la littérature. Il est également animateur de la rubrique "Manettes et souris" pour la Nouvelle République des Pyrénées et a animé plusieurs podcasts et émissions radio. Depuis 2016, il est ambassadeur de PédagoJeux, une initiative visant à accompagner les enfants dans leur pratique ludique. • Public : Ados-adultes